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10天快速減肥食譜

v1.0 安卓版 10天快速減肥食譜 網(wǎng)友評(píng)分:8
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  • 軟件語(yǔ)言:中文
  • 軟件類型:國(guó)產(chǎn)軟件
  • 軟件類別:免費(fèi)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
  • 更新時(shí)間:2016-10-14 13:53
  • 運(yùn)行環(huán)境:Android
  • 軟件等級(jí):4級(jí)
  • 軟件廠商:
  • 官方網(wǎng)站:暫無(wú)
好評(píng):50%頂一個(gè)
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10天快速減肥食譜app是健康減肥軟件,俗話說(shuō)“一白遮三丑,一胖毀所有”,為了穿上美美的衣服,勾搭帥帥的男神,減肥是必須的,但是要減得健康,減得苗條。有了專業(yè)的食譜,讓你能吃出“苗條”。

10天快速減肥食譜介紹

要想達(dá)到減肥的目的,必須燃燒更多的脂肪。但是去做大量的運(yùn)動(dòng)似乎不太現(xiàn)實(shí),因此減肥必須嚴(yán)把熱量的攝入,根據(jù)攝入的熱量采取運(yùn)動(dòng)方式。教你懶人減肥食譜,不運(yùn)動(dòng)就會(huì)瘦哦!不吃減肥藥就能減肥成功,就和我一起來(lái)合理搭配飲食吧!

10天快速減肥食譜搭配

早:大米粥(一小碗)、全麥面包(一片)、橙一個(gè)。

午:燒牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜湯、生西紅柿一個(gè)。

晚:玉米粥(一小碗)、饅頭(一個(gè))、燒蘆筍,生黃瓜一根。

全麥面包屬于纖維粗糧,這樣的食物能提高食物的消化,同時(shí)還有較強(qiáng)的飽腹感,,中午補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)高的肉肉,大家大可放心,因?yàn)槭墙?jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)師合理科學(xué)的搭配,所以既能幫助大家解饞,還能不長(zhǎng)肉。

10天快速減肥食譜特色

1.為您量身打造快速瘦身理念,合理規(guī)劃日常飲食,健康科學(xué)飲食

2.即保證了日常營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,同時(shí)還起到清腸排毒、減肥瘦身的功效,快速減去身上的贅肉!

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10天快速減肥食譜更新日志

1.提供大量低熱量食譜

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