mintal tracker安卓版可以用手機(jī)監(jiān)測(cè)睡眠全過(guò)程，包括你什么時(shí)候入睡，什么時(shí)候醒了，什么時(shí)候打呼嚕了，持續(xù)了多久，有豐富的起床鬧鐘可以選擇，匯集了眾多大自然的聲音，可以幫助入眠，歡迎感興趣的朋友下載體驗(yàn)！

官方介紹

你在睡覺時(shí)打鼾或說(shuō)話嗎？mintal tracker 是睡眠跟蹤器和鼾聲記錄器的完美結(jié)合，可幫助您更多地了解您的睡眠。你知道你在睡覺時(shí)是否打鼾或說(shuō)話嗎？您是否正在努力快速入睡并醒來(lái)時(shí)感覺精力充沛？如果您想睡得更好，mintal tracker 隨時(shí)為您提供幫助！

mintal tracker特色

睡眠追蹤器--科學(xué)地追蹤您的睡眠周期和就寢時(shí)間模式，以便您可以學(xué)習(xí)一些針對(duì)您的睡眠狀況量身定制的新睡眠技巧。

睡眠環(huán)境聲音檢測(cè)器 - 在您睡眠期間準(zhǔn)確識(shí)別 303 種不同類型的環(huán)境聲音。您的個(gè)性化睡眠報(bào)告使用生動(dòng)的動(dòng)畫向您展示在您的深度睡眠期間捕捉到的聲音。

智能鬧鐘——將您從淺睡中輕輕喚醒，讓您每天早上都精神煥發(fā)。

睡眠監(jiān)測(cè)報(bào)告--了解您的睡眠質(zhì)量、睡眠時(shí)長(zhǎng)等指標(biāo)，讓您一夜好眠。

打鼾檢測(cè)——測(cè)量您的打鼾頻率以確定您患睡眠呼吸暫停或其他相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)于睡眠與健康的科普文章——醫(yī)生審核，給你專業(yè)可靠的信息

夢(mèng)話錄音機(jī)——聽你的夢(mèng)話，探索你的潛意識(shí)和內(nèi)心世界。

可定制的叫醒電話——從讓你瞬間叫醒的普通鬧鐘，到讓你選擇時(shí)間范圍輕輕叫醒的智能鬧鐘，總有你的選擇。

睡眠助推器 - mintal tracker 中超過(guò) 20000 種聲音和冥想。聽一些白噪音或其他像下雨一樣的睡眠聲音可以更快地入睡并度過(guò)一個(gè)美好的夜晚。

與 apple health 集成 - 使用 mintal tracker 和 apple health 指標(biāo)全面評(píng)估您的睡眠質(zhì)量。

睡眠計(jì)劃和冥想課程——是時(shí)候用小習(xí)慣來(lái)提高你的睡眠質(zhì)量了。

睡眠小工具-您可以在閉上眼睛之前將小工具添加到主屏幕，只需單擊一下即可開始睡眠跟蹤。

使用說(shuō)明

作為您的智能睡眠記錄器，mintal tracker 旨在改善您的睡眠質(zhì)量并在您最輕的睡眠階段輕輕喚醒您。

mintal tracker 可以從您的頭部碰到枕頭的那一刻起跟蹤您的睡眠周期，并使用我們的睡眠跟蹤功能通過(guò)詳細(xì)的分析報(bào)告來(lái)分析您的睡眠質(zhì)量。