優(yōu)創(chuàng)生活健身是一款手機健身app，你在這里可以查看到各種健身的小知識和技巧，軟件還有視頻健身課程，讓你可以正確的學會健身的姿勢，不僅如此，在這里你每天都可以記錄運動情況，系統(tǒng)會智能評估，然后安排下一步你該做什么，非常方便，你還在等什么呢，快點來下載吧！

優(yōu)創(chuàng)生活健身app介紹

優(yōu)創(chuàng)生活健身app是一款健身訓練APP，結(jié)合跳繩、啞鈴、健腹輪等智能家用小器械使用，能夠?qū)崟r精確獲取訓練過程中的心率、消耗卡路里等數(shù)據(jù)，記錄每一次的訓練到云端，提供可視化的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析及長期的數(shù)據(jù)存儲。

優(yōu)創(chuàng)生活健身軟件功能

靜態(tài)評估：評估用戶體態(tài)情況，發(fā)現(xiàn)體態(tài)問題

動作評估：通過多種動作，對學員的肌肉失衡情況進行評估

運動表現(xiàn)：從力量、敏捷、平衡三個方面，綜合評定學員運動表現(xiàn)情況

體適能評估：評估用戶健康體適能，包括身體成分、肌耐力、心肺功能和柔韌度

軟件亮點

1、基于健康專欄文章，有效的健身減肥方法

2、詳細記錄你的每一次運動打卡，運動情況自己掌握

3、頂尖健身導師及團隊精心設計、合理編排，更適合國人體質(zhì)

4、每天只需七分鐘，無需任何健身設備器材，動作基礎易學，在家即可完成

軟件特色

1、專業(yè)教練視頻示范

2、匹配各種健身場景，支持離線訓練

3、真人語音督導，陪伴訓練優(yōu)質(zhì)體驗

4、高品質(zhì)多機位訓練視頻，清晰呈現(xiàn)動作細節(jié)

更新日志

v1.2.2更新內(nèi)容

1、增加用戶登錄注冊，使用云端存儲用戶數(shù)據(jù)

2、增加排行榜功能