offscreen軟件可以幫助用戶戒掉手機(jī)癮，專注于手頭上的事情，可以詳細(xì)的記錄每天的手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)，在專注模式下可以專注的學(xué)習(xí)，還可以設(shè)置手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)，超過限額以后就不能正常使用，一步步幫助用戶養(yǎng)成好習(xí)慣！

offscreen最新版本(屏幕時(shí)間統(tǒng)計(jì))介紹

日常生活中，大多數(shù)人有輕微甚至嚴(yán)重的「手機(jī)依賴癥」，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻盯著手機(jī)，不斷地一邊走路一邊刷著朋友圈微博和抖音，沒日沒夜打游戲，通宵追著各種電視劇，被各種消息通知頻繁地干擾，從早上睜開眼關(guān)掉鬧鐘開始，到晚上放下手機(jī)關(guān)掉臺(tái)燈，在手機(jī)上我們花了太多時(shí)間，甚至有時(shí)候即使我們沒有收到消息，也會(huì)時(shí)不時(shí)看下手機(jī)。如果你正在被「手機(jī)上癮」分散著你的注意力，從而影響了你的工作和學(xué)習(xí)進(jìn)度，不如試一試 offscreen, 它是系統(tǒng)自帶「屏幕時(shí)間」的完美搭檔。offscreen 不僅可以幫你從更人性化的維度來(lái)分析你的屏幕使用時(shí)間，還可以通過自帶的專注工具幫你集中注意力，防止沉迷手機(jī)。

offscreen軟件功能

專注計(jì)時(shí)器

支持番茄鐘、倒計(jì)時(shí)、時(shí)間累加三種模式

支持普通、嚴(yán)格模式幫你保持注意力

結(jié)束的時(shí)候可以打開提示音也可以只震動(dòng)提醒，不打擾到周圍的人

專注結(jié)束，還可以得到本次專注時(shí)間的分享卡片，同時(shí)記錄到「專注時(shí)間」統(tǒng)計(jì)中

專注過程中如需使用手機(jī)查字典或使用其他應(yīng)用，可以設(shè)置專注白名單

創(chuàng)建無(wú)限自定義標(biāo)簽，比如：學(xué)習(xí)、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創(chuàng)造、午睡、鍛煉、coding 等等

支持白噪音、翻頁(yè)鐘

人性化的屏幕使用時(shí)間統(tǒng)計(jì)，讓你先了解自己

統(tǒng)計(jì)你的每日拿起次數(shù)，平均查看時(shí)長(zhǎng)，每日第一次拿起時(shí)間，最后一次放下時(shí)間，最長(zhǎng)鎖屏?xí)r長(zhǎng)，最長(zhǎng)連續(xù)使用和睡眠時(shí)長(zhǎng)

每日動(dòng)態(tài)，用時(shí)間軸展示每日使用手機(jī)情況

設(shè)定限額，限制每日使用時(shí)間

可視化數(shù)據(jù)

按 一周 / 一個(gè)月 / 一年為維度，查看你詳細(xì)的屏幕使用時(shí)間和各類手機(jī)活動(dòng)的歷史數(shù)據(jù)

查看累計(jì)的「專注時(shí)間」，「失敗次數(shù)」以及各類標(biāo)簽的周 / 月 / 年專注時(shí)間

隨時(shí)分享精美的「每日總結(jié)」和「每周總結(jié)」數(shù)據(jù)卡片

拒絕手機(jī)上癮挑戰(zhàn)，溫馨提醒，幫你達(dá)成目標(biāo)

屏幕使用時(shí)間提醒

連續(xù)使用手機(jī)提醒

拿起次數(shù)提醒

熬夜催促睡覺提醒

每日總結(jié)和每周總結(jié)提醒

應(yīng)用限額

給應(yīng)用設(shè)置使用限額，不沉迷

超過限額禁止使用

使用說(shuō)明

專注的時(shí)候橫屏就是翻頁(yè)時(shí)鐘，不需要再打開另一個(gè) app 了，專注過程中也有多個(gè)白噪音可選?？梢栽O(shè)置一個(gè)睡覺時(shí)間，每天晚上像媽媽一樣來(lái)催你。

除了屏幕時(shí)長(zhǎng)，還告訴你連續(xù)最長(zhǎng)使用時(shí)間，邊走邊看手機(jī)時(shí)間等等，連續(xù)用的久了，就應(yīng)該休息休息眼睛?？梢蚤_啟 offscreen 的通知，它就會(huì)溫馨的提醒你該休息了。工具的作用就是這樣，默默工作，你只要看到提醒的時(shí)候簡(jiǎn)單的抬頭看看遠(yuǎn)方就好。

用的久了，在 offscreen 就記錄了大量的數(shù)據(jù)，按周、按月甚至按年去回顧，可以感受到你在減少手機(jī)使用時(shí)間上的進(jìn)步。

查單詞，上網(wǎng)課手機(jī)還是最方便的。offscreen 也考慮到了這點(diǎn)，第二個(gè)核心的功能就是專注計(jì)時(shí)器。有番茄鐘、倒計(jì)時(shí)和正計(jì)時(shí)，有翻轉(zhuǎn)專注、鎖屏專注，這兩個(gè)都是強(qiáng)制你離開手機(jī)的。

你可以把必要的軟件設(shè)置為白名單，專注學(xué)習(xí)兩不誤。

《offscreen》的專注功能里也加入了番茄鐘，此外還有倒計(jì)時(shí)及正計(jì)時(shí)，用來(lái)滿足用戶不同使用場(chǎng)景下的需求，畢竟《offscreen》想要做的可不只是一款單純的「番茄時(shí)鐘」app。

在番茄鐘模式下，默認(rèn)開啟的專注時(shí)間是 25 分鐘，用戶可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，最長(zhǎng)可設(shè)置 120 分鐘。如果購(gòu)買了會(huì)員，還可以標(biāo)簽內(nèi)容進(jìn)行自定義，比如：學(xué)習(xí)、工作、閱讀、寫作、coding 等等。

不同于番茄鐘模式，倒計(jì)時(shí)模式下最長(zhǎng)可設(shè)置 23 小時(shí) 55 分鐘，并且同樣支持標(biāo)簽內(nèi)容和圖標(biāo)的自定義。

當(dāng)我們開始專注模式時(shí)，app 會(huì)自動(dòng)開啟白噪音以幫助用戶快速進(jìn)入狀態(tài)，用戶需要根據(jù)提示把手機(jī)反轉(zhuǎn)，屏幕向下扣住開始記錄時(shí)間。假如你在任務(wù)時(shí)間內(nèi)拿起手機(jī)，app 會(huì)詢問你是否繼續(xù)，或者放棄此次專注任務(wù)；如果不做處理，默認(rèn)會(huì)在 20s 后自動(dòng)終止任務(wù)計(jì)時(shí)。

更新日志

v1.2.1更新內(nèi)容

- 問題修復(fù)及優(yōu)化。

v1.1.1更新內(nèi)容

優(yōu)化熬夜提醒，let's 早睡！

v1.0.7更新內(nèi)容

優(yōu)化：底部小橫條顏色適配；

優(yōu)化：頂部導(dǎo)航欄適配。

修復(fù)：屏幕使用時(shí)間統(tǒng)計(jì)不準(zhǔn)確；

修復(fù)：翻頁(yè)時(shí)鐘文字重疊；

修復(fù)：翻頁(yè)時(shí)鐘、熬夜提醒花屏；

修復(fù)：最后一次拿起無(wú)法刪除。