免費(fèi)私人健身教練是鄭州卓見(jiàn)軟件科技有限公司開(kāi)發(fā)的一款手機(jī)應(yīng)用，用戶(hù)可以通過(guò)手機(jī)應(yīng)用了解到身體鍛煉計(jì)劃和相關(guān)常識(shí)，每個(gè)動(dòng)作都有相應(yīng)的視頻和動(dòng)畫(huà)指導(dǎo)，完全不用擔(dān)心自己動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，而且每個(gè)地方都分的很清楚，是非常好用的一款健身app，喜歡就來(lái)綠色資源網(wǎng)下載吧！

免費(fèi)私人健身教練應(yīng)用介紹

免費(fèi)私人健身教練針對(duì)你全身的主要肌群提供了每天的鍛煉計(jì)劃。每天僅需幾分鐘，你就可以在家里鍛煉肌肉，塑造體型，完全不需要去健身房。所有的動(dòng)作都可以用你自身的重量來(lái)完成，不需要任何器械，也不需要健身教練。

免費(fèi)私人健身教練有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身運(yùn)動(dòng)。所有的動(dòng)作都是由專(zhuān)業(yè)的健身教練設(shè)計(jì)，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌。

熱身和拉伸動(dòng)作的設(shè)計(jì)來(lái)確保你科學(xué)的健身。動(dòng)畫(huà)和視頻指導(dǎo)，可以幫助你把每個(gè)動(dòng)作都做對(duì)。

堅(jiān)持每天使用我們的app，在短短的幾周之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)身體發(fā)生了很大的變化。

免費(fèi)私人健身教練安卓版亮點(diǎn)

*熱身和拉伸動(dòng)作

*自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)度

*體重圖表追蹤體重變化

*自定義鍛煉提醒

*詳細(xì)的視頻和動(dòng)作指導(dǎo)

*跟著你的私人健身教練減肥

*與朋友分享鍛煉成果

免費(fèi)私人健身教練手機(jī)版功能

【海量免費(fèi)課程，真人視頻教學(xué)】

從0基礎(chǔ)到大神級(jí)，瑜伽、Hiit或者肌肉訓(xùn)練各種類(lèi)型項(xiàng)目應(yīng)有盡有。每個(gè)課程都會(huì)標(biāo)注時(shí)長(zhǎng)、強(qiáng)度和燃脂，可以根據(jù)各自需求自由選擇課程進(jìn)行健身訓(xùn)練；

 【身體測(cè)評(píng)，量身定制健身計(jì)劃】

根據(jù)自己的能力選擇合適的訓(xùn)練強(qiáng)度，選擇對(duì)自己身材的評(píng)價(jià)以及理想的身材，【私人健身教練】將會(huì)根據(jù)你的身體測(cè)評(píng)為你量身定制一套訓(xùn)練計(jì)劃，省去一大筆私教費(fèi)；

 【運(yùn)動(dòng)小分隊(duì)，一起完成訓(xùn)練任務(wù)】

一個(gè)人健身很無(wú)聊？【私人健身教練】貼心為你組建運(yùn)動(dòng)小分隊(duì)吧！與隊(duì)友互相監(jiān)督，互相鼓勵(lì)，一起瘦身，一起變美，一起完成堅(jiān)持訓(xùn)練14天的任務(wù)；

 【千萬(wàn)人的互動(dòng)社區(qū)，分享健身樂(lè)趣】

社區(qū)曬動(dòng)態(tài)，曬出努力和正能量，分享健身進(jìn)展和成果，交流健身體驗(yàn)，相互競(jìng)逐比拼，相互鼓勵(lì)學(xué)習(xí)，讓健身不再孤獨(dú)乏味， 獲得源源動(dòng)力； 

【記錄跑步，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)配速】

可以用GPS功能自動(dòng)記錄時(shí)間，距離，可以在地圖上查看你當(dāng)前位置和路線(xiàn)，記錄跑步，根據(jù)用戶(hù)體質(zhì)，計(jì)算燃燒的卡路里，速度；