維薩里健身app是一款專業(yè)的運(yùn)動健身軟件，軟件擁有最權(quán)威的健身專家指導(dǎo)評審，豐富的健身教程，模擬人體結(jié)構(gòu)圖文教學(xué)，科學(xué)健身，幫助用戶提高身體素質(zhì)，改善身形，有需要的用戶快來綠色資源網(wǎng)下載試試吧！

維薩里健身app介紹

通過維薩里健身app;可以幫助您科學(xué)健身避免運(yùn)動損傷，自主專業(yè)學(xué)習(xí)。

聘請專家健身教練，全力打造具有科學(xué)性的運(yùn)動產(chǎn)品，使用標(biāo)準(zhǔn)人體結(jié)構(gòu)數(shù)據(jù)，高清次世代貼圖繪制表現(xiàn)逼真結(jié)構(gòu)，能有效的模擬真實(shí)人體運(yùn)動，建立活體虛擬人體訓(xùn)練。

根據(jù)器械訓(xùn)練和徒手訓(xùn)練兩種方式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)健身基礎(chǔ)課程，和虛擬人體進(jìn)行現(xiàn)場教學(xué)，傳遞健康生活。

維薩里健身app特色

易用性

圖標(biāo)風(fēng)格界面統(tǒng)一簡單明了更加易用易懂。

科學(xué)性

權(quán)威健身專家進(jìn)行指導(dǎo)和評審，科學(xué)健身教學(xué)，避免運(yùn)動損傷。

豐富性

匹配各種健身場所，高品質(zhì)多器械訓(xùn)練，清晰呈現(xiàn)動作細(xì)節(jié)。

多方式

一肌多方式訓(xùn)練，一塊肌肉能以多種方式進(jìn)行訓(xùn)練，打造專屬于自己的訓(xùn)練計(jì)劃。

軟件功能

訓(xùn)練部位：

肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束

上臂：肱二頭肌、喙肱肌、肱三頭肌

前臂：前臂肌、手伸肌

胸部：胸大肌、胸小肌、前鋸肌

背部：背闊肌、斜方肌、肩胛肌群

腰部：腹直肌、腹斜肌、腰背肌群

下肢：內(nèi)收肌、腿前側(cè)肌群、腿后側(cè)肌群

軟件亮點(diǎn)

1. 減脂：7天減脂訓(xùn)練班、減脂健美操、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

2. 腹肌：腹肌撕裂者、腹部燃脂、核心力量訓(xùn)練、核心進(jìn)階減脂。

3. 塑形：手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。

4. 美腿翹臀：蜜桃臀塑造進(jìn)階、翹臀養(yǎng)成、HIIT-纖細(xì)雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓(xùn)練。

5. 瑜伽：全新瑜伽模塊，每個(gè)體式專業(yè)精煉，助您在家精準(zhǔn)訓(xùn)練

6. 增?。?/strong>俯臥撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴?fù)瓮人苄?、啞鈴胸肌?xùn)練。