duowear是非常好用的手機健身app,它擁有非常多的一體化的應用健身程序用戶可以使用這些手機健身軟件自由的進行健身，而且還同步推出智能健身手環(huán)系列的產(chǎn)品，是非常不錯的手機應用，感興趣的用戶快來綠色資源網(wǎng)下載吧！

duowear應用介紹

DuoWear是一款集可穿戴產(chǎn)品數(shù)據(jù)和服務于一體的應用程序，為用戶提供完整，統(tǒng)一，便捷的體驗。 目前，我們可以支持多卓推出的系列手表系列和手環(huán)系列。 我們將支持Duozhuo的更多可穿戴解決方案，我們期待更多精彩。

duowear安卓版亮點

1、記錄每天的運動步數(shù)，并計算每天消耗的卡路里，距離和時間。 

2、記錄您的每日睡眠，并告訴您每日深度睡眠時間，輕度睡眠時間和清醒時間。 

3、您可以設定目標并鼓勵自己每天完成鍛煉。 

4、與你的朋友分享你的一天的結果，并讓你的朋友尖叫你的運動量。

5、智能運動時間線告訴你每個運動期的運動量。 

duowear手機版特色

【健身課程】不同難度針對不同人群，超級教練在線教學，簡單易懂高效健身減肥。多維度學習，每天只需10分鐘，輕松塑形。真人健身視頻陪你一同練腹肌。 

【健身記錄】跑步計劃、課程訓練等，好動隨時隨地幫您記錄健身蛻變數(shù)據(jù)。 

【健身等級】健身的成果我們一起和你見證，繼續(xù)在健身路上揮灑汗水，讓你成功為你加冕。 

【照片.視頻】你日常的點點滴滴，分享在我們的圈子里。 

【精選內容】健康飲食、健身餐、減脂餐、瘦身餐、嗨爆運動視頻應有盡有！讓你娛樂健身雙豐收。 

關于duowear

減肥健身制定目標的時候要有策略，定的減肥周期應該稍微長一些，循序漸進地進行健康減肥。比如，采用節(jié)食的辦法在1個月之內也可以減去10斤，但是反彈也會非常快。還要根據(jù)計劃的運動量來制定時間，比如一周鍛煉一、兩次和一周三次的鍛煉效果是不一樣的。選用的健身器材和運動類型所達到的效果也不一樣。