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軟件功能

1.可以對(duì)課程進(jìn)行修改

2.可以及時(shí)查看報(bào)名教練課程的成員，并且可以進(jìn)行電話聯(lián)系

3.支持后臺(tái)的消息推送等多功能的服務(wù)平臺(tái)

騎士健身

- 根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

核心特點(diǎn)

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

- 分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

熱門(mén)課程

- 五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃

- 腹肌撕裂者

- 人魚(yú)線雕刻

- 打造完美翹臀

- 變式俯臥撐打造胸肌

- 線條型身材養(yǎng)成計(jì)劃

- 上肢力量突破

- 健身球核心肌群激活

- 消除手臂贅肉

- 緩解背部疼痛

- tabata 燃脂

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在健身。

更新內(nèi)容

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