由于XP系統和Vista/Windows 7系統的啟動部分差別較大，在拯救處理上不大相同，素性就分為兩個部分來講。先說XP系統下。

第一步：在BIOS中將光驅光盤設置為第一啟動項。運行XP安裝光盤，在進入XP安裝界面時，如圖一所示，按R鍵以以便進入恢復控制臺。在故障恢復控制臺中，鍵入數字1后回車。在鍵入管理員密碼提示符后，輸入管理員賬戶（即Administrator賬戶）密碼，一般情況下密碼都是空的，此時直接按回車鍵即可。

第二步：進入光驅所在的盤符。按圖1所示，在c:\Windows后面輸入光驅盤符，比如hkey_local_machine，然后輸入Dir查看光盤所有文件。再依次輸入：

cd \i386
copy ntldr
c:\exit

重啟電腦，是不是已經在XP系統啟動的進度條徘徊呢？成功了！

PS：要查看故障恢復控制臺提供的命令列表，可以在命令提示符下輸入Help，然后回車鍵，要查看有關特定命令的具體信息，輸入help+命令名，然后按回車鍵。