fittime健康專門為女性身體健康打造的一站式運動健身平臺，在這里無論是你是想減肥塑性或者產后修復等都是可以的，擁有非常多的專業(yè)課程，你可以跟隨課程來進行訓練。在線還可以自己設定運動的目標，每天來這里完成打卡，歡迎有需要的朋友下載使用！

fittime健康軟件介紹

fittime健康是一款產后恢復、健康飲食、運動減脂、減肥健身app，數百萬寶媽、減肥、健身用戶的選擇。通過提供科學且專業(yè)的運動指導和健康且營養(yǎng)的飲食計劃，同時輸出伴隨式服務，為崇尚美麗、健康的女性用戶打造個性化健康管理服務。

fittime健康最新版功能

建立個人專屬健康檔案

體重、體脂、BMI、唯獨、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數據，實時查詢。

定制化飲食、運動方案

產后修復、減脂根據測評結果定制化推薦運動和飲食方案，從HealthKit獲取實時步數，綜合判斷每日能量消耗。

查詢食物熱量及營養(yǎng)

在這里食物熱量和營養(yǎng)都能隨時查詢，快速識別食物是否符合您的身體情況。

軟件特色

1、每一天可以掌握最新的步數數據，在任何時候可以了解個人的運動狀況。

2、多種多樣的訓練方案，自由挑選，也能個性化篩選查找喜歡的運動方案。

3、專業(yè)教練團隊打造的線上課程，0基礎掌握，簡單易學，可多次重復播放。

4、由專業(yè)營養(yǎng)師團隊打造營養(yǎng)均衡的飲食方案，幫助學員有效控制熱量攝入。

軟件亮點

1、培養(yǎng)運動習慣，每天可以在這里完成運動打卡以此養(yǎng)成每日運動習慣。

2、自定運動計劃，每個人可以自主設定每日運動目標為自己設定運動計劃。

3、在這里擁有眾多健身課程，減肥、瘦身以及鍛煉肌肉等等健身課程都有；

4、線上可以隨時在線咨詢，教練實時反饋，提高減脂效率，保障課程效果。

更新日志

v1.5.9更新內容

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