即眠安卓手機(jī)版可以幫助用戶改善睡眠質(zhì)量，現(xiàn)代人工作生活壓力大，很多人都會有失眠的問題，這里匯集了眾多大自然的聲音，可以讓人瞬間變得澄凈下來，放松身心，擁抱好睡眠！

官方介紹

即眠app,給您舒適的睡眠，和優(yōu)秀的睡眠質(zhì)量。

即眠app特色

讓你輕松睡好覺，消除負(fù)能量，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

緩解疼痛，通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開，緩解痛感。

適合人群

運動、健身、跑步、瑜伽過后的夜晚睡眠

壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響

失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群

需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾

更新日志

v2.1.1更新內(nèi)容：

修復(fù)了一些bug

v2.0.95更新內(nèi)容：

更穩(wěn)定、更優(yōu)質(zhì)，邀您一起體驗。