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騎騎智享手機版

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騎車好處

(1)能預防大腦老化,提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性。

(2)能提高心肺功能,鍛煉下肢肌力和增強全身耐力。

(3)能減肥,鍛煉頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉。

(4)運動能分泌一種荷爾蒙,這種荷爾蒙使你心胸開朗、精神愉快。

(5)能益壽延年,經(jīng)常騎自行車的人健康狀況相當于比自己年輕10歲的人。

(6)騎車可以刺激反射區(qū),能調(diào)節(jié)身體各部位的機能,可防病治病。對消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病有較好療效,對治療和預防冠心病、高血壓、輕度腦血栓有療效。

(7)在假日里,約上三五知己,騎著自行車野游,特別是在一些風景區(qū),騎自行車很方便,不會太快,可以一邊騎一遍欣賞沿途風景想停哪停哪,想照那照哪!不僅能夠鍛煉腿部肌肉,促進身體協(xié)調(diào),也能強化微血管循環(huán)和心臟功能,它不止是一種減肥運動,更是心靈愉悅的放逐。

更新日志

1、優(yōu)化用車流程,讓您用車更方便。

2、更新了開鎖方式,開鎖用車更簡單。

3、對應用頁面進行了優(yōu)化。

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