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斷舍離簡(jiǎn)介:

人生的種種苦惱,總混雜在我們對(duì)物品的執(zhí)著中,作者山下英子通過(guò)參透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學(xué),并由此獲得靈感,創(chuàng)造出了一套通過(guò)日常的家居整理改善心靈環(huán)境的“斷舍離”整理術(shù)。其中,斷=斷絕不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐斷舍離,人們將重新審視自己與物品的關(guān)系, 從關(guān)注物品轉(zhuǎn)換為關(guān)注自我——我需不需要,一旦開(kāi)始思考,并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西,就能讓環(huán)境變得清爽,也會(huì)由此改善心靈環(huán)境,從外在到內(nèi)在,徹底煥然一新。在讀這本書(shū)的過(guò)程中,我們逐漸在理清與身邊物品的關(guān)系,這本書(shū)還令我們不斷自問(wèn):自己真正害怕的是什么?對(duì)物品斷舍離了,那對(duì)自己的過(guò)去,是否也勇敢地?cái)嗌犭x了?那些令你心酸糾結(jié)不已的回憶,你認(rèn)真思考過(guò)嗎?若已從中得到教訓(xùn),何必再耿耿于懷,不肯放手……

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