- 軟件大?。?span>2.76M
- 軟件語言:中文
- 軟件類型:國產(chǎn)軟件
- 軟件類別:免費軟件 / 常用工具
- 更新時間:2016-03-04 17:34
- 運行環(huán)境:Android
- 軟件等級:
- 軟件廠商:
- 官方網(wǎng)站:http://www.siawh.com
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人生游戲playtask app是一款將我們的日常生活轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒蛞粯拥膽?yīng)用,不僅可以培養(yǎng)我們的習(xí)慣,更能激勵我們完成事件的渴望,獲取更多成就點,同時也能兌換專屬自己的獎勵,有興趣的同學(xué)歡迎在綠色資源網(wǎng)下載體驗。
像玩游戲一樣工作和學(xué)習(xí)。
1.解決做【收益長半衰期事件】反饋不及時的問題,背半小時單詞并不會立馬讓你的英語水平提高,無法及時給你反饋分泌多巴胺。但成就值可以,成就值可以用來購買欲望,每當完成一項任務(wù)獲得的成就值就是一種刺激。把【在知乎上認真寫一個答案】作為成就,完成這項成就我就能獲得成就值,有了成就值我就能看部電影。
2.養(yǎng)成習(xí)慣:在每日任務(wù)中寫上自己想養(yǎng)成的習(xí)慣,設(shè)置成就值回報。每天不費太大力氣就能拿成就值。媽媽再也不用擔心我早起。
3.解決目標不明確問題。在列【成就庫】的時候我們就把大目標碎片化了,做到像網(wǎng)絡(luò)游戲里一樣,你每時每刻都知道自己在做什么
4.能夠解決自控力不足帶來的負罪感問題,曾經(jīng)我會懊悔自己刷了半天微博。但用這種方法,刷微博是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任務(wù)換來的,刷微博是我理所當然獲得的獎勵。請不要有任何負罪感,這是應(yīng)得的獎勵。
by 成就商店法(https://www.zhihu.com/question/33453309/answer/59504539)
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